Termine für meditatives Malen in Dortmund

Mit der Seele sehen lädt dich ein, über das Sichtbare hinauszutreten und das Unsichtbare deines Inneren zu entdecken. Gefühle, Sehnsüchte, innere Bilder – all das darf in Farbe, Form und Bewegung Gestalt annehmen. Dein Pinsel wird zum Werkzeug deiner Intuition und deiner inneren Stimme.

In einem geschützten Raum kannst du dich frei entfalten, ohne Druck oder Bewertung. Es geht nicht um ein „perfektes Bild“, sondern darum, deine eigenen Impulse, deine Wahrnehmungen und deine inneren Landschaften sichtbar zu machen. Jede Farbe, jeder Strich wird zum Spiegel deiner Seele.

Ich begleite dich achtsam und einfühlsam durch diesen kreativen Prozess. Vorerfahrungen brauchst du nicht – nur die Bereitschaft, dich auf deine innere Sicht einzulassen.

Lass dich von deiner Seele führen und entdecke, was sich zeigen möchte – sichtbar, spürbar, echt.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)

Lichtwesen auf Leinwand lädt dich ein, das Leuchten deiner inneren Welt sichtbar zu machen. Zwischen Farben und Formen entstehen Wesen aus Licht, die deine Gefühle, Träume und Impulse spiegeln – zart, kraftvoll, fließend. Jeder Pinselstrich kann ein Ausdruck deiner eigenen Energie werden und die unsichtbaren Facetten deiner Seele zum Leuchten bringen.

In einer Oase der Ruhe und Achtsamkeit darfst du loslassen, intuitiv malen und deiner inneren Stimme folgen. Es geht nicht um Technik oder Perfektion, sondern darum, das Unsichtbare sichtbar zu machen und deine persönliche Lichtspur zu entdecken.

Ich begleite dich achtsam und einfühlsam durch diesen kreativen Prozess. Vorerfahrung brauchst du nicht – nur die Bereitschaft, dich auf das Spiel von Farbe, Licht und Gefühl einzulassen.

Lass deine inneren Lichtwesen und Engeln erstrahlen und spüre die sanfte Kraft, die in dir wohnt.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)

Ein neuer Anfang beginnt oft ganz leise: mit einem Atemzug, einem Gedanken, einem ersten Pinselstrich auf weißer Leinwand.

In diesem Kurs schenkst du dir Zeit, innezuhalten und neugierig hinzuschauen: Was möchte in mir wachsen? Wofür ist jetzt Raum? Mit Achtsamkeits- und Atemübungen, einer kurzen Meditation und viel Freiheit beim Malen lässt du Farben sprechen, ohne Vorgaben und ohne Bewertung. Es geht nicht um ein perfektes Bild, sondern um das, was sich zeigen möchte.

Am Ende nimmst du nicht nur dein Bild mit nach Hause, sondern vielleicht auch ein Stück Klarheit, frische Energie und Mut für den ersten Schritt.

Vorkenntnisse brauchst du keine, nur Lust auf Farbe und auf dich selbst.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)

Hast du schon einmal etwas gespürt, lange bevor du es erklären konntest? Ein leises Ja. Ein zögerndes Nein. Eine Ahnung, die dich nicht loslässt.

Diese feine innere Stimme ist oft da, nur im Trubel des Alltags kaum zu hören. In diesem Kurs wird es still. Beim Malen mit geschlossenen Augen, getragen von Musik, entsteht ein Zugang, der ohne Worte auskommt. Was dabei auf dem Papier erscheint, darf einfach so sein. Zum Schluss schauen wir gemeinsam, was dein Bild dir erzählen möchte.

Ein Nachmittag zum Lauschen.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)

Draußen schieben sich die ersten grünen Spitzen durch die Erde. Unscheinbar, und doch steckt in jedem Samenkorn schon die ganze Blüte.

Auch in dir ruhen Ideen, Wünsche und Träume, die ins Licht wachsen möchten. An diesem Nachmittag legst du deinen inneren Garten an: Du spürst nach, was du in diesem Jahr säen möchtest, und gibst ihm Farbe und Gestalt. Zartes Grün, warmes Licht, erste Knospen.

Häng dein Bild danach an einen Ort, an dem du es oft siehst. So erinnert es dich das ganze Jahr daran, was du gesät hast.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)

Die Raupe weiß nicht, dass sie einmal fliegen wird. Sie spürt nur: Die alte Haut wird zu eng.

Kennst du dieses Gefühl? Eine Gewohnheit, eine Rolle oder ein Gedanke über dich selbst passt nicht mehr richtig. Vielleicht hat er dir lange gedient. Jetzt darf er gehen.

In diesem Kurs malst du dich durch einen kleinen Wandel, von dem, was du ablegen möchtest, hin zu dem, was sich leichter anfühlt. Dein Bild darf sich dabei Schicht für Schicht verändern, so wie du. Und es darf ruhig unordentlich werden. Verwandlung verläuft selten gerade.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)

Sonnenblumengelb. Kirschrot. Ein Türkis wie das Meer im Urlaub.

Dieser Nachmittag ist eine Einladung zum Strahlen. Wir fragen nicht, was fehlt, sondern was dir guttut: Menschen, Orte, Momente, in denen du dich ganz lebendig fühlst. Und dann wird gemalt, großzügig, fröhlich und gern auch ein bisschen übermütig.

Bring gute Laune mit oder hol sie dir hier ab.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)

Wer malt, weiß: Erst der Schatten gibt einem Bild Tiefe. Ohne ihn wirkt alles flach.

Bei uns Menschen ist es ähnlich. Zu uns gehören die strahlenden Seiten und die stillen, die wir gern zeigen, und die, die wir lieber verstecken. Manchmal liegt gerade im Verborgenen etwas Kostbares: ein Talent, ein Wunsch, ein Gefühl, das endlich gesehen werden will.

An diesem Nachmittag spielst du mit Hell und Dunkel, mit Kontrasten und weichen Übergängen, behutsam und in deinem Tempo. Vielleicht entdeckst du dabei, dass dein Bild gerade durch beides so lebendig wird.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)

Endlich mal loslassen... Schluss mit ordentlich. Schluss mit „Das kann ich nicht“.

Hier darfst du mit den Händen malen, die Farbe fließen lassen und große Bewegungen machen. Denn irgendwo unter all dem Vernünftigsein steckt ein Teil von dir, der lebendig, mutig und ungezähmt ist. Wann hast du ihn zuletzt rausgelassen?

Dieser Nachmittag gehört deiner wilden Seite. Es gibt kein Ziel, nur du, die Farbe und ganz viel Freiheit.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)

Kein Handy. Keine To-do-Liste. Kein Gespräch.

Nur das leise Geräusch des Pinsels auf der Leinwand.

Wann hast du zuletzt einfach nichts gemusst? An diesem Nachmittag darf alles langsamer werden. Du lauschst deinem Atem, spürst in dich hinein und lässt Farbe ohne Eile entstehen. Vielleicht nur wenige Töne. Vielleicht viel freier Raum. Auch das Weiße darf bleiben.

Und dann merkst du: Stille ist nicht leer. Sie ist voller Dinge, die sonst untergehen.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)

Goldenes Licht, reife Äpfel, Felder, die zur Ruhe kommen.

Im Herbst ist Zeit für die Ernte, und auch für einen ehrlichen, freundlichen Blick zurück:

Was habe ich in diesem Jahr begonnen?
Was ist gewachsen, vielleicht ganz anders als gedacht?
Und was darf ich jetzt dankbar einsammeln?

Oft übersehen wir, wie viel sich getan hat. An diesem Nachmittag nimmst du dir Zeit, deine Früchte wahrzunehmen, die großen und die kleinen, und ihnen in warmen Herbstfarben einen Platz zu geben. Was nicht aufgegangen ist, darf einfach im Boden bleiben.

Am Ende steht ein Bild, das dir zeigt: Da ist mehr gewachsen, als du dachtest.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)

Ein Novembermorgen. Nebel liegt über den Wiesen, die Bäume sind nur noch Umrisse. Und doch weißt du: Alles ist noch da.

Manches im Leben zeigt sich nicht auf den ersten Blick. Eine Ahnung, eine Erinnerung, ein Gefühl, das sich nur langsam lichtet. In der dunkleren Jahreszeit sind wir oft besonders offen dafür.

An diesem Nachmittag malst du in zarten, durchscheinenden Schichten. Farbe legt sich über Farbe, verhüllt und lässt doch durchschimmern, was darunter liegt. So entsteht nach und nach ein Bild mit Tiefe und Geheimnis.

Was sich hinter deinem Schleier zeigt? Lass dich überraschen.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)

Eine einzige Kerze genügt, und der dunkle Raum verändert sich.

Die Tage sind jetzt kurz, die Abende lang. Manchmal fühlt sich auch das Leben so an. Und doch gibt es etwas in dir, das weiterglüht: eine Herzenssache, ein Traum, ein Mensch, eine Überzeugung. Etwas, das dich wärmt und trägt.

An diesem Nachmittag beginnst du auf dunklem Grund. Aus der Tiefe heraus lässt du Rot, Orange und Gold entstehen, erst ein Funke, dann eine Flamme, vielleicht ein ganzes Feuer. Ganz so, wie es in dir leuchtet.

Nimm dir dieses Licht mit nach Hause. Für alle Tage, an denen du es brauchst.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)

Die Tür fällt ins Schloss. Die Schuhe fliegen in die Ecke, der Tee dampft. Endlich angekommen.

Dieses Gefühl kennen wir alle. Aber wo bist du wirklich zu Hause? Vielleicht ist es ein Ort, ein Mensch, ein Geruch aus der Kindheit. Vielleicht ein stiller Raum in dir, den du lange nicht mehr besucht hast.

An diesem Nachmittag machst du dich auf die Suche nach diesem Ort und gibst ihm Farbe. Es muss kein Haus sein, keine Landschaft, nichts Gegenständliches. Nur das, was sich nach Geborgenheit anfühlt.

Zum Ende des Jahres ein Bild, zu dem du immer wieder zurückkehren kannst.

(Alle Materialien sind inklusive – Leinwände, Acrylfarben, Schablonen, Pinsel, Stifte, Papier und alles, was du zum Malen brauchst. Du kommst, und ich kümmere mich um den Rest.)